Gelassenheit
Klarheit
Souveränität
„Wenn es Dir gelingt, die innere Ruhe zu erobern, so hast Du mehr getan als derjenige, der Städte und ganze Reiche erobert hat.“
Michel de Montaigne
Mehr Gelassenheit, Klarheit und Souveränität
Wer wünscht sich das nicht fast täglich. Ob im Alltag oder in beruflichen Situationen, überall lauern Konflikte, die man gerne mit mehr Gelassenheit meistern würde. Wie oft passiert es, dass jemand exakt unseren „roten Buzzer“ findet? Und zack, ist es vorbei mit den guten Vorsätzen „nächstes Mal lasse ich mich nicht aus der Ruhe bringen!“
Denn verlieren wir die Gelassenheit, verlieren wir auch unsere Klarheit und unsere Souveränität. Das kostet enorm viel Energie und wir fühlen uns kraftlos, ausgeliefert oder wütend. Hohe Anforderungen, Stress und Zweifel, lassen die Klarheit dann komplett in einer Wolke verschwinden und die Motivation verabschiedet sich. Oder wir haben ein Ziel und drehen uns immer wieder im Kreis und kommen nicht vorwärts?
Verstehen einfach nicht, warum wir stets am gleichen Punkt landen?
Holen Sie sich ihre Kraft zurück!
Lassen Sie uns gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen…
Veränderung darf leicht sein!
Nächste Termine
Aufgrund der aktuellen Situation können leider keine Workshops und Veranstaltungen stattfinden.
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Meine Tools
Stressabbau
auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin
Gönnen Sie sich mehr innere Ruhe und stärken Sie Ihre Seele und Ihre Gesundheit gegen all die Belastungen, die gerade auf uns einströmen.
Die Health-Kinesiologie ist eine ganzheitliche, einfache und nachhaltige Methode, die Gesundheit zu verbessern, Stress abzubauen, Leistungsfähigkeit zu erhöhen und Blockaden zu lösen.
Sie bietet eine effektive Hilfe bei der Lösung von Konflikten, unterstützt Ihre Selbstentfaltung, beugt Burnout vor, bringt Klarheit in beruflichen Projekten und Veränderungsprozessen. Löst Lernblockaden, Prüfungsängste und
bringt uns wieder mehr Energie und Lebenskraft.
Business Coaching SINNvoll führen
Führungskräfte und Selbständige sind ständig hohen Erwartungen (oft auch den eigenen) ausgesetzt und tragen viel Verantwortung. Sie brauchen einen freien Raum, in dem Sie nicht bewertet oder beurteilt werden.
Wollen Sie sich selbst und Andere SINNvoll führen?
Zeit finden, kreativ sein dürfen?
Eigene Blockaden und Stressfaktoren erkennen, korrigieren und Lösungen entwickeln? Oder einfach mal Luft holen und loslassen können.
Sie möchten Ihr Team wertschätzend und souverän führen. Ihr Potential entwickeln und Potentiale erkennen. SINNvoll fördern und souverän kommunizieren.
Gönnen Sie sich Frei-Raum!
Klarheit durch
Perspektive-Wechsel
Gönnen Sie sich einen Perspektive-Wechsel.
Sie werden erstaunt sein, wie erkenntnisreich dies sein kann.
Systemisch mit System betrachten wir Ihre Situation spielerisch auf dem System-Brett. Wie sieht die Situation aus der Vogelperspektive oder aus der Sicht anderer Beteiligter aus?
Diese Methode eignet sich hervorragend für Organisationsaufstellung, Teamaufstellungen, Konflikte, aber auch für Prozesse, die ins Stocken geraten, Zielerreichung und Entscheidungsfindung. Oder einfach nur unklare Situationen zu klären.
Visuell erfasste Probleme verarbeitet unser Gehirn blitzschnell und intuitiv, mit all dem in uns gespeicherten Wissen. Wir machen uns dies zu Nutze.
Philosophie & Arbeitsweise
In meiner Business-Coach-Ausbildung habe ich viele hilfreiche Methoden kennengelernt. Letztlich war mir die Unterstützung für bestimmte Themen nicht tiefgreifend und nachhaltig genug. Mein Anspruch war und ist, nicht nach zwei Monaten wieder am alten Rad zu drehen, sondern dauerhaft Veränderung zu integrieren. So bin ich auf die wunderbare Methode des Kinesiologischen Coachings gestoßen. Sofort habe ich eine zweieinhalbjährige Ausbildung zur Begleitenden Kinesiologin angeschlossen. Ich arbeite nur mit Methoden, die ich selbst erfahren und als wirkungsvoll erlebt habe. Ich bin immer wieder von der Kombination von Kinesiologie und Coaching begeistert. Unser Körpersystem kennt unsere Blockaden. Wir finden schnell und punktgenau die „Stessoren“ und korrigieren tiefgreifend, bereits während des Gesprächs. Es ist pragmatisch, strukturiert, lösungsorientiert und gibt Leichtigkeit. Für mich ist dies die innovativste Coaching-Technik, die ich kennengelernt habe. Natürlich geht es um Reflektion und Erkenntnis. Man muss schon bereit sein auch in die Umsetzung zu gehen. Es geht auch nicht von heute auf morgen, jedoch leichter und tatsächlich langfristig anhaltend.
Damit Veränderung leicht sein darf
Ich unterstütze Sie in Ihren Themen oder Ihrem Prozess mit den Methoden, die für Sie passend sind. Wie gehe ich mit Umständen um, die sich vordergründig erst einmal nicht ändern lassen?
Mein Ansatz ist lösungs- und nicht problemorientiert. Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, es lohnt sich und ich bin dankbar, dass ich auf meinem eigenen Weg so wirklich hilfreiche Methoden kennengelernt habe. Es ist mir einfach ein Anliegen diese weiterzugeben. Es ist wunderbar, wieder in die eigene Kraft zu kommen und in der Lage zu sein mit Freude und Motivation sein Leben aktiv zu gestalten. Nie hätte ich früher zu träumen gewagt, mich tatsächlich einmal selbständig zu machen.
Was mir wichtig ist
Absolute Wertschätzung, Vertrauen und Augenhöhe. Ich sehe mich nicht als Ihre Beraterin sondern Begleiterin. Sie wissen was für Sie richtig und wichtig ist. Sie sehen nur gerade den Weg dahin nicht. Ich helfe Ihnen Ihr Pferd zu satteln, Sie drauf zu lupfen, Ihren Weg und Ihre Lösung zu finden. Losreiten müssen Sie selbst. Nicht meine Lösung ist gefragt. Sondern Ihre!
Über mich
Ich komme aus der Wirtschaft und bin seit fast 40 Jahren in dem Bereich Dienstleistung zuhause. Auf meinem beruflichen Weg habe ich viele Menschen erlebt, die ihre Arbeit wirklich gerne, engagiert und mit Herzblut tun oder tun würden, egal, ob im Angestelltenverhältnis, als Führungskraft oder selbstständig. Irgendwann entstehen „äußere Umstände“ , wie zu viel Stress oder fehlende Wertschätzung, die dazu führen, dass Menschen nur noch frustriert funktionieren, krank werden oder aber die fehlende Wertschätzung an das Umfeld weitergeben. Andere sind einfach nicht an dem für sie richtigen Platz/Job angekommen.
Diese Demotivation hat enorme Auswirkungen auf die Lebensqualität jedes Einzelnen, sein Umfeld, wie auch für das Unternehmen, z.B. mit einem hohen Krankenstand. Ich wollte wissen was man tun kann, um solche Zustände nachhaltig zu verändern oder erst gar nicht entstehen zu lassen. So habe mich auf den Weg gemacht und erkannt, die Veränderung kann nur bei uns selbst beginnen. Ich muss es mir SelbstWert sein, die Verantwortung für mein Leben in die Hand zu nehmen und den ersten Schritt tun.